脱脂牛奶与全脂牛奶到底有什么区别?

【全脂牛奶】
脂肪含量在3.0%
热量比较高
适合少年儿童和孕妇等人群吃
可以补充营养物质

【脱脂牛奶】
脂肪含量1%
属于高蛋白低脂肪食物
保留了牛奶中所有大多数的蛋白质 , 维生素 , 矿物质以及微量元素
-可以缓解三高问题

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