节俭是中国老人最为突出的一大特点：辛苦揽了​​一辈子钱，不舍得吃穿不舍得玩，一分钱恨不得掰成两半花。 在他们为数不多的消费中，钱主要花在了什么地方？

最近有一份针对全国中老年人的消费调查问卷，结果如下：

30.74％老两口的日常开销

23.51％花在子女，孙儿身上

17.92％去医院看病

11.32％攒着日后养老用

6.7％其他

6.6％ 买保健品等

3.3％旅游等休闲活动

除了日常开销，看病保健以及养老储备这些刚需之外，中老年人把剩下的钱基本都花在了儿孙身上，留给自己休闲生活的钱基本忽略不计 。

这正是大多数中国退休同胞的真实写照-一穷养自己，富养儿孙。

给子女几十万，自己却没买过新衣。

我在儿女家住了9年，买菜做饭搞卫生一人承包。 买米，提大件玩具，都是坐公交。  2010年，我患上了高血压等四五种病，我跟儿女说：「我想回自己家住了！」

搬回家后，我花了好几个晚上才想通：既然出力不讨好，不如管好自己。

第一件事，我把房子重新装修。 刷上墙漆，换了新家电家具，让自己住得更舒服。

第二件事，学习。  2012年，我去老年大学报了3个班，唱歌，画画，手工。 在那，我结识了好朋友，上课之外，我们相约一起逛街，互相帮助。

第三件事，旅游。用了两年时间，我将国内走了个遍。2014年，我做了一个 更疯狂的决定：花两万元去美国玩了一个月。

我很享受现在的状态，只有对自己好，生活才会对你好。

武汉大学社会学系博士王堂生说：

多数老年人都 受「子女好，自己就好」的影响，把更多的金钱和精力都投入给子女，有时结果却适得其反。对老人而言，富养自己才是不给子女添麻烦。

所谓富养自己 ，首先要掌握个人与子女之间的度，在自己吃住好，身体好，有闲钱的前提下再考虑帮衬子女。甚至可向子女提点要求，如想出去旅游等。

老人懂得富养， 是全家的福气

重庆南坪街68岁的郭杨春则谈起一位每月有4000多元养老金的朋友，「她存了100多万，给子女买车买房，对自己却太节省。她 有骨质增生，她先生想把老房卖了换个有电梯的，她嫌差价太大，结果去年爬楼摔了一跤。现在坐轮椅，还是得换电梯房」

富养并不贵，观念要转变

很多朋友听到「富养」二字，首先想到的是「得有钱」。 有钱谁不会富养？ 没钱，怎么说都是空话。

其实，真正的富养，并非指物质上的奢侈，而是指在物质上善待自己，在精神上丰富自己。

买不起几十万一套的家具，咱就买物美价廉的;把房子收拾整洁，换一块干净的桌布，再放上一束鲜花，赏心悦目;普通价位的花乌鱼虫，一样能带 来乐趣这些，都是在自己的能力范图之内「富养」着自己。

富养的生活从来不贵，关键是要有这种意识。

所以，老友们，尽快改变固有的生活态度，富养自己，让自己的老年活得更精彩，更美丽吧！

有5件「奢侈品」

1. 舍得花钱的心

人老了，舍得富养 自己，才能更健康，日子过得更好。

我们后半生的消费是有限的，没有必要对自己吝音，能给自己花块的，就不要花八毛。 毕竟一分钱一分货，偶尔买点贵东西，能提升生活品质。

要勇于「浪费」，剩菜剩饭尽量少吃，我们的身体情况已然经不起细菌的侵蚀。 要勇于「臭美」，别因为老了就不爱美了，不时买几件新衣服，把自己打扮得美美的，心情也会格外好。

2. 能交心的朋友

老了不要只围着家庭转，也要有自己的小圈子，多走出家门和好朋友聚会玩耍，就不会掉进孤独的黑洞。 我们年轻时历经磨难，如今生活富足了，像个孩子无忧虑地生活又何妨？ 想说就大声地说，想笑就开怀地笑，想玩就尽情地玩。

3. 敢于表达的气魄

中国人大多数的性格是沉默，内敛，含蓄的，而我们这一代更是有着自我牺牲和隐简体忍的精神，遇事不肯对儿女多言，不愿成为拖累， 更是很少表达自己内心的情绪。 其实，有什么想法一定要说出来，主动表达情绪可以让自己身心更健康，人也会变得更积极，快乐！  

4. 身体不适就要看的意识

身体是幸福生活的本钱，只有拥有良好的身体，才能享受快乐的晚年。

因此，对待自己的身体要学会大惊小怪。 常常自测，警惕头昏，胸闷等各种小症状，不怕大惊小怪，每年定时体检，小毛病及早治疗。 要不然，不仅给自己找罪受，更是给子女添麻烦。  

5属于自己的兴趣爱好

人老了，一定要培养自己的爱好，跳舞养花，打麻将，若能开心，都可以尝试。